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作者︰何(he)志文   發(fa)布時間︰2020-05-26 16:42   來源︰安陽新聞網(wang)

  近(jin)日,由安陽市康姿百德(de)體育健身團隊主辦(ban)的mu)底稅俚de)第(di)四套健身操啟(qi)動儀(yi)式在安陽市圖書館、博物館廣場舉(ju)行(xing)。

  這(zhe)次wei)畽 zhi)在在安陽學習、推廣、普及康姿百德(de)第(di)四套健身操,通過習練fang)底稅俚de)第(di)四套健身操,提(ti)高廣大市民的體質(zhi)健康水平,提(ti)升(sheng)市民的生(sheng)活質(zhi)量,讓廣大市民的身體更(geng)健康,生(sheng)活更(geng)美好(hao)。

  當天學習康姿百德(de)第(di)四套健身操的有康姿百德(de)公園一隊,康姿百德(de)紗廠(chang)隊,康姿百德(de)文峰(feng)中路fan)櫻 底稅俚de)蓮花隊,康姿百德(de)廣場隊,康姿百德(de)紅旗渠(qu)廣場隊等,參加人員有1000多人

  安陽市康姿百德(de)體育健身團隊每年積(ji)極參加安陽市體育局(ju)組織(zhi)的全民健身月活動及8月8日全民健身日活動。

  康姿百德(de)健身操作為一項有氧(yang)運動,其特(te)點是強(qiang)度(du)低、密(mi)度(du)大,運動量可大可小,容易控制,因此除(chu)對健康的人具有良(liang)好(hao)的健身效果外,對一些(xie)病(bing)人、殘疾人和老年人也是一種(zhong)醫療保健的理想手段。

  每天旁晚和清晨無論是在我市的公園、廣場,還是在寬敞的街角,都能看到很(hen)多市民跳康姿百德(de)健身操,康姿百德(de)健身操已經成為古都安陽一道(dao)li) li)的風景線(xian)。有人粗略統(tong)計,全市跳康姿百德(de)健身操的有2000多人,遍布城鄉每個角落。

  家住安陽東(dong)區甦(su)家村附近(jin)的劉安平是為數不多的跳操的男同志ju) 唬 嫠嘸欽擼 按尤?昕 shi),我每天都跳,雖然我們(men)的場地不太好(hao),周圍(wei)都是雜草,但我們(men)跳操的人數可不少(shao),每天都不下150人。上至白發(fa)老人,下到蹣跚學步的娃,大伙(huo)兒跳操的積(ji)極性很(hen)高。”

  “我們(men)這(zhe)個隊的音箱是大伙(huo)兒湊錢買的,以前我的身體不太好(hao),還有‘三高’癥(zheng),自從跳了康姿百德(de)健身操之後,‘三高’也不高了,我們(men)隊里的劉雪(xue)蓮自從跳操後體重減了12斤,這(zhe)就(jiu)是跳康姿百德(de)健身操給(gei)我們(men)帶來的身體方面(mian)的改善。”康姿百德(de)紗廠(chang)隊的王香粉告訴記者。

責任編輯︰王建民

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